Endspurt zum Berlin Marathon 2017
Trinkrucksack + Langeweile + Fazit Training Training nutzt tatsächlich was. Meine Wadenmuskel sind fast quadratisch und hart wie der Boden, auf dem ich laufe. Am besten läuft es sich übrigens auf Asphalt. Wiese, Wege, Waldboden sind gut für gemütliches dahin … Read More »